El Neuroma de Morton, también conocido como neuroma interdigital o neuroma plantar, es una degeneración del nervio digital acompañada de una fibrosis (un engrosamiento) alrededor del nervio. Se suele localizar entre el tercer y cuarto dedo del pie, aunque a veces se puede localizar entre el segundo y tercer dedo. Pocas veces se presenta en…
La Electroestimulación Integral Activa es un tipo de entrenamiento caracterizado por el uso de un chaleco o traje, compuesto por una serie de electrodos que están directamente conectados a una máquina. Estos electrodos desencadenan impulsos para estimular la musculatura sobre la que se tiene colocado el traje o chaleco, a la vez que se realiza…
El Dolor Cervicobraquial es un tipo de dolor que se inicia en el cuello y se irradia hacia los dedos de la mano, siguiendo el curso del plexo braquial o de los nervios que conectan la médula espinal con el brazo. Esta afección puede llegar a afectar a personas jóvenes que no presentan ninguna patología…
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que se emplea dentro del campo de la rehabilitación. Su principal función es el desarrollo muscular para proporcionar estabilidad, equilibrio y firmeza al cuerpo y, especialmente, a la columna vertebral. Este método se basa en un programa de ejercicios con movimientos suaves, lentos…
El pie es una de las partes más importantes del cuerpo y se debe tener en cuenta toda su estructura para realizar un buen estudio de la pisada. Un buen estudio de la pisada se basa en una exploración exhaustiva de las articulaciones y de la musculatura corporal, tanto en estática como en dinámica. …
Capsulitis Retráctil ¿Qué es? La Capsulitis Retráctil, comúnmente conocida como Hombro Congelado, producida por una inflamación de la cápsula articular del Hombro. Esta inflamación suele ser de causa desconocida, aunque también se puede dar después de sufrir un traumatismo (una fractura) o una tendinitis. Su síntoma más característico es la limitación de los…
Las lesiones musculares, los esguinces, las fracturas o la cirugía ortopédica puede causar la baja de la persona que las padece durante un tiempo. Durante la fase de reposo, la alimentación es una herramienta crucial para acelerar la recuperación y que el organismo pueda restablecerse en el menor tiempo posible. Cuando se produce una…
Correr se ha convertido en un hábito saludable que está siendo adoptado por un número creciente de personas. No obstante, los corredores no están exentos de padecer lesiones durante la práctica deportiva o derivadas de ella. Aquí describiremos algunas de las lesiones típicas del corredor: Síndrome de la cintilla iliotibial (rodilla del…
La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto provocada por una disminución de la masa ósea, incrementando la tendencia a sufrir fracturas. Esta enfermedad es propia de las personas mayores, especialmente en las mujeres que se encuentran en el período post-menopáusico. El aumento de la esperanza de vida hace que aumente el número de adultos mayores…