“Every mountain top is within reach if you just keep climbing.”

— Richard James Molloy

Fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina de la Salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica, para paliar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad.

En conclusión, la fisioterapia no se puede limitar a un conjunto de procedimientos o técnicas. Debe ser un conocimiento profundo del ser humano. Para ello es fundamental tratar a las personas en su globalidad bio-psico-social por la estrecha interrelación entre estos tres ámbitos diferentes.

Suelo Pélvico

El suelo pélvico incluye todas las estructuras que dan soporte a los órganos pélvicos y abdominales: huesos pélvicos, tejido conectivo y músculos del suelo pélvico. Éstos últimos se insertan en la estructura ósea de la pelvis a nivel del músculo obturador interno a ambos lados. Topográficamente, de la superficie a la profundidad, podemos definir cuatro planos en la constitución del suelo pélvico: los músculos del perineo superficial, el diafragma urogenital (transverso profundo del perineo) el diafragma pélvico (músculo elevador del ano) y la fascia endopélvica. Desde el punto de vista funcional, agrupamos las estructuras del suelo pélvico en un sistema estriado constituido por el diafragma urogenital y el diafragma pélvico, y un sistema no estriado formado por fibras de tejido conectivo de disposición transversal, sagital y frontal que rodean a los órganos alojados en la cavidad pelviana. Todos estos músculos están inervados por el nervio pudendo que tiene una función tanto motora como sensitiva.

Es importante prestar atención a cada uno de estos elementos para tener un correcto funcionamiento de nuestro suelo pélvico para obtener una salud a este nivel impecable.

Podología

La Podología es la rama de la medicina que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, lesiones y defectos de los pies.

  • Quiropodia: arreglo completo de los pies (corte de uñas, callos y durezas, uñas encarnadas).
  • Siliconas: son piezas de este material que se hacen a medida en la consulta y se entregan en el mismo momento. Sirven para evitar que vaya a mas el juanete, un dedo en garra, para evitar que salgan ojos de gallo, etc…
  • Papilomas: se tratan con ácido nítrico. Se revisa semanalmente ya que dependiendo del tiempo de evolución y profundidad tardan más o menos tiempo en eliminarse.
  • Estudio Biomecánico: se hacen una serie de pruebas para ver la pisada, y en base a eso, será necesario tratamiento con plantillas a medida. Se realiza tanto en niños como adultos.

Pilates

El método Pilates forma parte del grupo de ejercicios anaeróbicos, es decir, aquellas actividades físicas que se realizan de forma breve y que se basan, fundamentalmente, en la fuerza.

Su objetivo principal no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Aunque, como todo ejercicio físico, supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.

Los seis principios esenciales de este método son control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro. Precisamente, con este último principio, el Pilates hace referencia a una zona concreta del cuerpo denominada centro de fuerza, que también se conoce como mansión del poder. Dicha zona la conformarían los músculos abdominales, la base de la espalda y los glúteos y la intención es que, a través de su fortalecimiento, se ejerciten el resto de partes del cuerpo.

La mayoría de los ejercicios se realizan mediante una serie de movimientos suaves y lentos y con la ayuda de aparatos diseñados específicamente para esta disciplina. En todos y cada uno de estos movimientos controlados se intenta conseguir la mayor precisión posible a través del control de la respiración, la correcta alineación de nuestro cuerpo y, por supuesto, la concentración. De esta manera se evitan gestos violentos o incontrolados que puedan ser agresivos para el organismo.

No dude en contactar con nuestros terapeutas para poder recibir el mejor diagnostico clínico para su patología.

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