¿Que és el masaje de descarga?   Dentro de la gama de tratamientos de fisioterapia del sistema músculo-esquelético destaca el masaje deportivo, centrado en los deportistas que entrenan con objetivos competitivos.   El masaje de descarga es una terapia manual caracterizada por el uso de maniobras como compresiones, fricciones, etc. Con efecto analgésico en los…

¿Qué es la artritis reumatoide?   La Artritis reumatoide es una enfermedad crónica, progresiva e incapacitante que afecta a los tejidos articulares y periarticulares, que se presenta en brotes de dolor e inflamación, provocando una limitación funcional y una disminución de la autonomía de la persona que la padece. Esta patología afecta principalmente a las…

El pie zambo o pie equino-varo es la malformación congénita más común en el pie del neonato y se encuentra presente desde el momento del nacimiento. Puede producirse en uno o ambos pies y, visualmente, se reconoce por su giro interno, no estar alineado con el eje de la pierna, o tener enfrentadas ambas plantas…

¿Qué es el vaginismo?   El vaginismo es una contracción involuntaria de la musculatura del suelo pélvico, que tiene lugar ante una penetración vaginal. Esto produce una dispareunia (dolor durante las relaciones sexuales) que se puede producir tanto a nivel superficial como a nivel profundo. Esta problemática limita, de forma muy importante, la calidad de…

La natación es un deporte muy recomendado por los profesionales de la salud como método de rehabilitación o de mantenimiento de la salud, sobretodo en patologías como: cervicalgia, dorsalgia, artrosis o escoliosis. Este deporte se considera muy completo ya que se trabajan numerosos grupos musculares de forma simultánea, favorece la movilidad (al trabajar sin la…

¿Qué es?   La bursitis trocantérea, o trocanteritis, es la causa más frecuente de dolor procedente de las estructuras periarticulares que conforman la cadera. Esta patología a menudo llega a pasar inadvertida, siendo diagnosticada como una coxalgia inespecífica.   La bursitis trocantérea es la inflamación de las bursas serosas que se encuentran situadas en la…

Existen una gran variedad de mitos sobre la actividad física que se han ido desarrollando a lo largo del tiempo, convirtiéndose algunos en creencias populares.   Durante mucho tiempo, quienes se han dedicado a trabajar en gimnasios y centros deportivos han sido jóvenes deportistas y atletas retirados sin ninguna formación académica específica.   No obstante,…

La respiración significa vida. Cuando se padece un trastorno respiratorio, eso que es algo natural, se hace difícil. Para aliviar la disnea producida por la EPOC se deben seguir las siguientes recomendaciones, las cuales pueden ayudar a tener una mejor calidad de vida.   Recomendaciones básicas:   Beba al menos 1,5 litros de agua al…

¿Qué és?   La Termoterapia es la aplicación de calor sobre el organismo con fines terapéuticos. Esta aplicación se lleva a cabo mediante el uso de agentes térmicos, cuya temperatura debe ser superior a la que fisiológicamente es propia del organismo (36.5ºC – 37.2ºC). Generalmente, la temperatura máxima aplicable depende de la sensibilidad térmica del…